月经不调的原因：

　　1.神经内分泌功能障碍引起的：主要是下丘脑垂体卵巢轴功能不稳定或缺损，即月经失调。

　　2.卵巢问题引起的：育龄妇女月经一般是由于卵巢黄体功能差，常表现为一个周期，但周期缩短，或月经出血较多。

　　3.器质性疾病或药物：包括生殖器官局部炎症、肿瘤和发育不良、营养不良;颅内疾病;其他内分泌功能障碍，如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、希罕病等;肝脏疾病;血液病等使用药物治疗精神疾病的;月经不调可能发生在内分泌制剂或宫内节育器的患者。一些职业，如长跑运动员，容易闭经。此外，妊娠期一些异常出血常被误认为月经不调。在临床诊断神经内分泌失调性月经病时，必须排除上述器质性病因。

　　女性朋友一定要合理饮食，不要吃辛辣和垃圾食品等;麻辣烫、桥米面等这些辛辣食物，也要注意自己的健康习惯，性生活要有规律，当然，一旦出现严重的月经不调，一定要选择正规医院找妇科医生诊断。