女性不孕给广大女性朋友带来了困扰，威胁着她们的家庭和健康。目前，我国女性不孕症的比例越来越高，但很多患者不愿意去医院检查，从而背负着生活的重担。不孕症的病因复杂，包括先天性发育不良和后天性疾病感染，其中个人不良生活习惯也是不孕症的主要原因。

　　坏习惯包括：

　　1、酗酒。每个人的体质等情况都不一样，所以喝酒的影响也不一样。然而，过量饮酒有害无益，甚至可能导致女性不孕。饮酒不仅会导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经。

　　2、快速减肥。女人想拥有迷人的身材，减肥不是什么坏事，但减肥也是要讲究方法的，千万不能强求。快速减肥一般是通过药物、饮食控制、手术等手段实现的。这对中枢神经系统和内分泌系统有不良影响。虽然体重在迅速下降，但随之而来的是雌激素、孕激素的分泌，月经周期紊乱，月经量减少，排卵障碍，逐渐形成不孕。

　　3、经常喝咖啡。咖啡虽然有提神的功效，但绝不是越多越好，经常饮用会产生一种依赖，容易导致不孕。即使怀孕，也会增加流产和畸形的风险，因为咖啡因会导致DNA损伤和染色体畸变。

　　4、生活不规律。随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，越来越多的女性生活无规律，内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活不规律，睡眠时间太短，生物钟颠倒，会干扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，使卵巢不能正常分泌性激素，进而引起排卵功能障碍。

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