女性平时应保护阴道，正确了解阴道松弛的原因，以便发现阴道松弛时及时治疗。阴道松弛的原因是什么?

　　1.多次分娩的女性更容易引起阴道松弛。这是因为胎儿在一定程度上发育并从女性阴道分娩。分娩时用力过大可能导致阴道松弛。如果女性产后不进行修复，阴道松弛会更加严重。所以女性朋友在自然分娩后可以做产后修复。

　　2.如果一个女人正在衰老，身体机能各方面都在下降，卵巢和子宫功能也会下降，这会导致阴道内肌肉和骨骼的退化，雌激素的分泌也会越来越少。因此，女性朋友可以吃含有雌激素的食物来缓解这个问题。

　　3.女性缺乏体育锻炼，这也可能导致阴道肌肉松弛。如果你想改善它，你应该多锻炼来收紧阴道。

　　在了解病因的基础上，患者应根据病因进行改善，避免一些不利因素，注意饮食健康和充足睡眠，并适当进行一些运动。然而，如果你做过手术，你应该多注意休息，而不是体力活动，以防止症状加重。