人流对于现代人来说应该不是一个陌生的词，也不是一件陌生的事儿了，但是对于人流后的注意事项还是有很多人不太了解。其实人流对于女性健康的影响是大的，人流之后也应像生完孩子一样，注意饮食的调节。那么，有很多人问人流之后能够吃哈密瓜吗?今天就让小编来为大家具体介绍一下人流之后的饮食禁忌。

关于人流后能吃哈密瓜吗的问题，具小编了解，人流之后的三天之内应尽量少吃哈密瓜，因为哈密瓜属凉性食物，所以人流后过多的吃哈密瓜可能会影响到身体的恢复，人流后应尽量多吃鸡肉鱼等食物。

人流后的饮食禁忌如下：

一、人流后不能吃刺激性的食物：人流之后应尽量做到不吃热性的食物，如油炸以及辛辣的食物，以免导致流血的加重，而油炸的食物还会加重便秘、口干等情况。刺激性的食物，如辣椒、姜、酒等也不能吃，这类食物会刺激性器官的充血，导致月经量的增加。

二、人流后不能吃寒性食物：人流之后要尽量不吃河蚌、螃蟹、田螺等寒性的食物，人流之后的饮食应尽量以温补为主，而寒性的食物不利于身体的恢复。

三、人流之后不能吃高脂肪以及过于油腻的食物：过于油腻的食物，如肥肉、动物油脂等，由于女性在人流之后胃张力以及肠道蠕动是比较弱的，吃这类食物就会导致消化不良的情况发生。另外还要注意限制脂肪的摄入，由于人流之后需要注意休息，摄入过多的高脂肪食物会降低食欲，人也更容易变胖。

看了上述介绍之后相信大家已经了解了，人流之后要尽量少吃哈密瓜，另外对于刺激性的食物、寒性的食物以及高脂肪、过于油腻的食物也要少吃。建议人流之后要多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜等等，这样的饮食对于人流后身体的恢复是比较有利的。